Jag skulle introducera kamraten K till mitt gym, och vi hurtade oss igenom mitt vanliga program. Det var riktigt kuligt! Jag tror också att det för min del börjar vara dags att få ett nytt träningsprogram, då nervbanorna definitivt vid det här laget har vänjt sig vid alla rörelser som för tillfället står på schemat. Kanske redan nästa vecka får jag svettas med ett nytt program, vem vet?
Denna bild stal jag från wikipedia eftersom den är ganska tuff. |
I all seriöshet (usch, jag hatar det ordet) så är ju morgonträning det bästa med tanke på att efter att träningen är avklarad så har man resten av dagen tid på sig att göra allt och inget annat! Då återstår det bara att vända tillbaka på dygnsrytmen så morgonträningen faktiskt blir en morgonträning, i ordets verkliga bemärkelse.
/Fysikälskaren
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar